Drie kenmerken van voedingsbubbels
Iedereen deelt voedingsinformatie
Iedereen voedingsexpert
Je ziet overal tips, meningen en "feiten" over wat je wel of niet zou moeten eten. De grote hoeveelheid info maakt het moeilijk behapbaar. En niet iedereen is altijd even betrouwbaar.
Tegenstrijdige informatie
De ene zegt dit, de andere dat. Er bestaan veel verschillende meningen. Wat moet je dan geloven? Het wordt steeds moeilijker om te weten wat écht klopt en wat goed is voor jou.
Scrollen in een bubbel
We lezen het liefst berichten die bevestigen wat we zelf al denken. De algoritmes van sociale media spelen daarop in: je krijgt steeds meer van hetzelfde te zien. Zo blijf je scrollen en beland je ongemerkt in een bubbel. Andere meningen zie je nauwelijks nog, waardoor je kijk op voeding eenzijdig of zelfs extreem kan worden.
Het klinkt té simpel
Wie jouw aandacht wil, moet knallen — het liefst binnen drie seconden. We scrollen gedachteloos van video naar video, zonder echt stil te staan bij wat we zien of lezen.
Onvolledige plaatje
Omdat er geen tijd is voor uitleg, krijg je maar een deel van het verhaal te horen. Klinkt overtuigend, maar de nuance en context ontbreken vaak.
Quick fixes
Sociale media staan vol eenvoudige oplossingen die snel resultaat beloven. Klinkt makkelijk en overtuigend, en dat is precies waarom het blijft hangen. Maar in werkelijkheid is er vaak meer nodig om echt resultaat te zien.
Clickbait
Je móét klikken en het hele verhaal horen, want stel dat je de ultieme tip mist? De schrik om iets te missen is precies waar clickbaits op inspelen: ze maken je nieuwsgierig en houden je aan het scherm gekluisterd.
Het draait om geld (niet om jouw gezondheid)
Voeding is big business
Merken willen vooral dat jij hun product koopt. Om dat voor elkaar te krijgen, zetten ze slimme marketing in, ook op sociale media.
"Sinds ik collageen in m'n water doe, straalt m'n huid!"
...en dan komt de kortingscode waarmee je zelf een pot kan aanschaffen.
Hypes en trends
Zie jij vaak stijlvolle iced matcha lattes op je For You page? En ben jij nu plots een matcha lover? Algoritmes pushen deze hypes en zorgen ervoor dat jij langer kijkt, meer klikt en koopt. Dit levert adverteerders veel geld op!
Healthwashing
Merken spelen slim in op onze wens om gezond te eten. Ze leggen bijvoorbeeld vaak de focus op één positieve eigenschap zoals "boordevol antioxidanten", maar verzwijgen wat minder gezond is, zoals veel toegevoegde suikers. Hun producten lijken dan ook vaak gezonder dan ze zijn.